Expertos advierten sobre los riesgos del “glass skin”, una popular tendencia de belleza coreana

Por Taylor Nicioli, CNN

Greta Costioli llegó a ser conocida en TikTok como la “chica de la piel de cristal” (glass skin). Siguiendo esta tendencia de belleza coreana, Costioli aplicaba una capa tras otra de productos —tónicos, sérums, esencias e hidratantes— en busca de un cutis extremadamente luminoso y fresco.

Costioli, de 29 años, comentó que desde su adolescencia solía aplicar hidratación extra para tratar su piel naturalmente seca. Cuando la tendencia “glass skin” se popularizó en las redes sociales, se volcó de lleno en ella, llegando a probar un método que requería siete capas diferentes de tónico hidratante.

Puede parecer excesivo, pero este tipo de rutinas de cuidado de la piel tan elaboradas se han vuelto cada vez más populares en TikTok e Instagram, donde las influencers de belleza se graban habitualmente usando productos para lograr ese cutis brillante y casi reflectante conocido como “glass skin”. Celebridades como Kylie Jenner y Hailey Bieber han impulsado la tendencia, compartiendo sus propias rutinas que logran esa piel luminosa y fresca.

La tendencia “glass skin” tiene sus raíces en la cultura de belleza de Corea del Sur, donde el término describe un cutis que parece excepcionalmente terso y sin poros visibles. La expresión surgió aparentemente entre principios y mediados de la década de 2010 y experimentó un gran auge entre finales de 2025 y principios de 2026, según Google Trends. Quienes siguen estas rutinas complejas afirman que su piel se beneficia de las múltiples capas de hidratación, mientras que los espectadores quedan cautivados por videos con un efecto similar al ASMR (que generan calma), en los que los influencers dan ligeros toques con los dedos o herramientas de belleza sobre sus rostros de aspecto cristalino.

Ciertos aspectos de la rutina “glass skin”, como la hidratación y el uso de protector solar, son pasos positivos para un cuidado seguro de la piel, según la Academia Estadounidense de Dermatología. Sin embargo, surgen problemas cuando se utilizan demasiados productos, lo que puede provocar obstrucción de los poros, irritación y brotes de acné, señaló la asociación.

Debido a la creciente popularidad de esta tendencia, los dermatólogos advierten que el aspecto “glass skin” puede resultar poco realista y que las rutinas de cuidado asociadas no son adecuadas para todo tipo de piel. Los expertos también señalan que muchos de los videos contienen consejos de influencers que no son profesionales de la medicina, lo que deriva en una falta de información básica sobre seguridad. Una nueva investigación presentada el 29 de septiembre en el Congreso de la Academia Europea de Dermatología y Venereología (EADV) de 2026 reveló que casi el 95% de los videos más virales sobre esta tendencia contenían afirmaciones engañosas.

“Esperábamos encontrar algunas deficiencias en la calidad de la información, pero me sorprendió lo constantes que eran”, afirmó por correo electrónico la Dra. Maria Lúcia Paysano, coautora principal del estudio y residente de dermatología en el Instituto de Dermatología Professor Rubem David Azulay, en Brasil.

Los autores del estudio analizaron los videos más destacados correspondientes a cinco términos de búsqueda relacionados con el cuidado de la piel coreano. Tras aplicar criterios de exclusión, se evaluaron 38 videos en cuanto a sus afirmaciones dermatológicas e información de seguridad, utilizando la Escala de Calidad Global y una versión modificada de DISCERN, una herramienta empleada para valorar la calidad y fiabilidad de la información sanitaria.

De los 38 videos analizados, solo uno mencionaba el riesgo de irritación, dos abordaban la protección solar y ninguno hacía referencia al riesgo de dermatitis de contacto ni aconsejaba consultar a un dermatólogo, según el estudio. Alrededor del 45% recomendaba combinar varios principios activos sin ofrecer consejos de seguridad, y el 32% prometía resultados inmediatos. En general, ninguno de los videos fue elaborado por dermatólogos, según el estudio.

“Pueden surgir problemas cuando rutinas complejas y estandarizadas fomentan el uso de múltiples principios activos sin tener en cuenta el tipo de piel, la tolerancia o el riesgo de irritación de cada persona. Una rutina de cuidado de la piel debería priorizar la salud cutánea y la función de barrera protectora, en lugar de limitarse a intentar replicar un aspecto viral”, señaló Paysano.

En resumen, es posible llevar las cosas demasiado lejos. En el caso de Costioli, quien comparte su experiencia con el cuidado de la piel en las redes sociales, su rutina para lograr una “piel de cristal” (glass skin) funcionó bien al principio, pero pronto empezó a experimentar reacciones adversas.

“Al principio, a mi piel le encantaba, ya que tengo la piel seca y absorbe muy bien los productos. Recibí muchos cumplidos, tanto en línea como en persona, sobre lo bien que lucía mi piel”, comentó Costioli por correo electrónico. Sin embargo, seguía comprometiendo la barrera de mi piel con bastante frecuencia, simplemente porque utilizaba demasiados productos.

Para ella, una barrera cutánea dañada se manifestaba como pequeños bultos rojos en el rostro que persistían durante unos días. Sin embargo, si continuaba con esas rutinas extensas, los bultos se volvían más agresivos. “No era algo que pudiera mantener a largo plazo, así que tuve que reducir los pasos de mi rutina de cuidado de la piel”, comentó.

Los expertos coinciden en que el cuidado de la piel coreano no es el problema. La preocupación radica en que las redes sociales pueden transformar prácticas sencillas en rutinas complejas y de moda que tal vez no sean seguras ni adecuadas para todo el mundo.

“La prueba está a la vista: ninguno de estos videos fue creado por dermatólogos, por lo que no debería sorprender que surjan omisiones y desinformación”, señaló por correo electrónico la Dra. Mona Gohara, dermatóloga certificada y profesora clínica del departamento de dermatología de la Facultad de Medicina de Yale. Gohara, quien no participó en el nuevo estudio, añadió que muchas tendencias de cuidado de la piel —no solo la llamada “glass skin” o piel de cristal— han dado voz a personas sin formación médica.

Además, conseguir una piel sin poros visibles es imposible, ya que los poros son una cuestión genética y no responden a la aplicación de múltiples capas de productos, afirmó la Dra. Jane Yoo, dermatóloga certificada y cirujana de Mohs con consulta en Nueva York.

“Cuando los pacientes intentan alcanzar este objetivo, pueden alterar involuntariamente el ciclo natural de su piel, ya que se eliminan las señales fisiológicas de exfoliación”, explicó Yoo, profesora clínica adjunta en la Facultad de Medicina Icahn de Mount Sinai. Yoo tampoco participó en el estudio.

Entre los problemas cutáneos frecuentes que observa en pacientes que han utilizado demasiados productos se incluyen la dermatitis de contacto, la rosácea y los brotes de acné.

Sentir la piel tirante, con picor, sensible, inflamada, descamada o con escamas, así como notar enrojecimiento o zonas más oscuras, son señales de que la barrera cutánea podría estar dañada, agregó Gohara. Para ayudar a la piel a recuperarse, recomienda suspender el uso de exfoliantes físicos (scrubs), ácidos exfoliantes y retinoides, y optar por una limpieza con un producto suave, de pH neutro y sin jabón, utilizando agua tibia. Asimismo, señaló que las cremas reparadoras de la barrera cutánea pueden ser beneficiosas y que es fundamental seguir aplicando protector solar durante el día. “Es estupendo que los pacientes estén informados sobre su piel, pero no existe una solución única para todos. Hay que conocer el propio tipo de piel y consultar a un dermatólogo para determinar si estos productos son adecuados para uno”, añadió Yoo.

La buena noticia es que “se puede conseguir esa luminosidad sin descuidar la salud de la piel que hay debajo”, afirmó Gohara. Ella recomienda hidratar la piel con frecuencia, ya que esta tiende a resecarse más con la edad y los cambios hormonales. Para potenciar ese aspecto fresco y luminoso, aconseja aplicar los productos por capas, yendo de la textura más ligera a la más densa: primero un sérum hidratante ligero y concentrado de ácido hialurónico, seguido de una crema hidratante y, por último, una crema reparadora de la barrera cutánea.

Yoo, dermatóloga coreano-estadounidense, suele decir a sus pacientes que no necesitan una rutina compleja para el cuidado de la piel. Por lo general, recomienda un régimen de cuatro pasos que incluye un limpiador sencillo, un principio activo —como retinol, ácido salicílico o vitamina C—, una crema hidratante y protección solar (SPF).

“La clave está en conocer tu piel y saber qué tolera”, señaló Gohara. “Incorpora un producto cada vez, empieza poco a poco y utiliza a diario un protector solar de amplio espectro con un SPF de 30 o superior. El daño solar es uno de los mayores enemigos de la luminosidad, junto con el estrés, la contaminación, el tabaco, la falta de sueño y, sí, el azúcar”.

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