Horario de verano: cómo mantenerse a salvo en medio de conducción somnolienta y carreteras con poca luz
Luis Medina
Mientras nos adaptamos al horario de verano, muchos de nosotros todavía podríamos estar sintiendo los efectos de esa hora de sueño perdida. Según un estudio de la Universidad de Colorado, los accidentes automovilísticos fatales aumentan un 6 % en la semana posterior al inicio del horario de verano. Este aumento puede estar relacionado con la conducción somnolienta, un factor que contribuye a más de 100 000 accidentes al año, según la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en las Carreteras.
El sol no saldrá hasta alrededor de las 7 a. m. esta semana. La oscuridad de esta mañana, combinada con el hecho de que muchos conductores están recuperando el sueño perdido, hace que sea aún más importante mantenerse alerta. El oficial David Torres de la Patrulla de Carreteras de California compara la conducción somnolienta con la conducción en estado de ebriedad: “Cuando estás en la calle y estás somnoliento… tenderás a no prestar atención a la carretera y puedes desviarte hacia otros vehículos”.
Si planea conducir durante las primeras horas de la mañana, siga estas pautas.
Reconozca los síntomas de fatiga: esté atento a los carriles desviados, la dificultad para concentrarse o los bostezos frecuentes. Si experimenta estos síntomas, deténgase para mantenerse a salvo.
Conduzca a la defensiva: mantenga una distancia segura con el vehículo que va adelante y calcule tiempo adicional para evitar apresurarse.
Esté alerta a los peatones y ciclistas: con poca luz, es más difícil detectar a los peatones, corredores y ciclistas. Manténgase alerta y use ropa brillante o reflectante si camina o monta en bicicleta.
Conducir con sueño es legalmente riesgoso: la fatiga no es una excusa válida para los accidentes. Conducir cansado puede generar responsabilidad y primas de seguro más altas.
